Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная программа тренировок

Vest Workouts

Интенсивный    2 недель   12 тренировок Средн. 12 мин

Оборудование: Dumbbells, Exercise Mat, Pull Up Bar, Chair, Barbell, Box or Step

Jameson C.
 		    Добавлено Jameson C.
Vest Workouts
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

Wo

Календарь
В П В С Ч П С
1 2 Day 2: "Vest I (Back And Chest)" 3 Day 3: "Military Run" 4 Day 4: "Vest II (legs)", "(25/5/10) Bicep WO"
+1 more
5 Day 5: "Vest 3", "Rock Hard Abs"
+1 more
6 7
8 9 Day 9: "Vest I (Back And Chest)" 10 Day 10: "Military Run" 11 Day 11: "Vest II (legs)", "(25/5/10) Bicep WO"
+1 more
12 Day 12: "Vest 3", "Rock Hard Abs"
+1 more
13 14
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Связанные программы

Uhuh
Uhuh
4 недель, 12 тренировок
Keeping Up The Work
Keeping Up The Work
11 недель, 54 тренировок
DV1 Back to the Gym
DV1 Back to the Gym
4 недель, 24 тренировок
Evolution 2018
Evolution 2018
6 недель, 24 тренировок
Full Body
Full Body
4 недель, 16 тренировок
My Work Out
My Work Out
3 недель, 12 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now