Skimble
Скачать в App Store
Программа тренировок среднего уровня

Fat Burn Rescue!

Средний    3 недель   13 тренировок Средн. 18 мин

Оборудование: Barbell, Dumbbells, Strength Machine, Stability Ball, Exercise Mat, Resistance Bands, Elliptical, Bench, Medicine Ball, Rowing Machine

Marsha Clark
 		    Добавлено Marsha Clark
Fat Burn Rescue!
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

Increase your cardio..with various cardio moves so that your body stays burning uneccessary fat consistently!

Календарь
В П В С Ч П С
1 Day 1: "Move N Groove" 2 Day 2: "Killer legs N abs" 3 4 Day 4: "Quick Ab HIIT" 5 Day 5: "Move N Groove" 6 7 Day 7: "Hiit Em!"
8 9 Day 9: "Hour Glass Diva II" 10 Day 10: "Move N Groove" 11 12 Day 12: "Baa! Back,arms,and Abs" 13 14 Day 14: "Bootyful"
15 Day 15: "Move N Groove" 16 17 Day 17: "Boulders For Shoulders Part 1" 18 19 Day 19: "Hiit Em!" 20 Day 20: "Bodyweight HIIT" 21
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Завершено

Marsha Clark
Maciej Owczarski

В настоящее время зарегистрированы

Tammy Hailey
Kenna Springsteen
Alina Korzh
Mubeen Shahid
Dorianna Way
Maria Cantu

Связанные программы

8 Week Fat Blast
8 Week Fat Blast
8 недель, 48 тренировок
Every Day Burn 8 Week
Every Day Burn 8 Week
8 недель, 46 тренировок
Camp
Camp
9 недель, 74 тренировок
January 2023
January 2023
5 недель, 33 тренировок
Program No. 1
Program No. 1
6 недель, 35 тренировок
WEEKLY WORKOUT
WEEKLY WORKOUT
Укрепить мышцы, Похудеть, Оставаться в форме, Собственный вес, Укрепить верхнюю часть тела, Укрепить нижнюю часть тела
4 недель, 20 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now