Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная программа тренировок

Beppe's HIIT

Интенсивный    2 недель   7 тренировок Средн. 20 мин

Целевые зоны: Оставаться в форме

Оборудование: Rowing Machine, Jump Rope, Exercise Mat, Box or Step, Dumbbells

Beppe Agostini
 		    Добавлено Beppe Agostini
Beppe's HIIT
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

High Intensity

Календарь
В П В С Ч П С
1 Day 1: "HIIT Me Beppe" 2 3 Day 3: "Total Body HIIT" 4 5 Day 5: "Home Alone HIIT Day" 6 7 Day 7: "HIIT Cheer"
8 9 Day 9: "HIIT Me Again" 10 11 Day 11: "HIIT Rowing And Jump Rope" 12 13 Day 13: "Total Body HIIT" 14
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Завершено

Jacquline Hunter

Связанные программы

Beppe's
Beppe's
Оставаться в форме
4 недель, 12 тренировок
HIIT BABY
HIIT BABY
4 недель, 11 тренировок
Beppe's 3
Beppe's 3
5 недель, 18 тренировок
kardio
kardio
2 недель, 10 тренировок
Hiit ME HARD
Hiit ME HARD
5 недель, 39 тренировок
HIIT Camp
HIIT Camp
7 недель, 26 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now