Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная программа тренировок

V Taper III

Интенсивный    2 недель   9 тренировок Средн. 25 мин

Целевые зоны: Укрепить верхнюю часть тела, Накачать мышцы, В тренажерном зале

Оборудование: Mancuernas, Barra fija, Barra con pesas, Colchoneta de ejercicio, Pared

V Taper III
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

¡Bienvenido a la intensa serie V-taper! Has trabajado duro para llegar aquí y debes trabajar aún más duro para superarlo. Esta serie te preparará para alcanzar el objetivo del increíble V-Taper. Todo lo que necesitas es un par de pesas de peso moderado a pesado y una barra de dominadas para este programa de dos semanas. ¡Es hora de poner tu cara de juego!

Календарь
В П В С Ч П С
1 Day 1 2 3 Day 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14 Day 14
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Связанные программы

V Taper II
V Taper II
Укрепить верхнюю часть тела, Накачать мышцы, В тренажерном зале
2 недель, 7 тренировок
V Taper I
V Taper I
Укрепить верхнюю часть тела, Накачать мышцы, Укрепить ядро, В тренажерном зале
2 недель, 7 тренировок
Destrozado
Destrozado
Накачать мышцы, Укрепить верхнюю часть тела, Укрепить нижнюю часть тела, В тренажерном зале
3 недель, 14 тренировок
Pérdida de peso 3
Pérdida de peso 3
Похудеть, Укрепить ядро, Укрепить мышцы, Оставаться в форме
4 недель, 19 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now