Reisebereit

Bereitest du dich auf eine Reise vor, möchtest aber nicht auf deine Workouts verzichten? Die Reisebereit Mini-Serie ist genau das, was du brauchst, um das Beste aus deiner begrenzten Trainingszeit unterwegs zu machen. Diese Workouts bringen alle Muskelgruppen in den 12 Tagen in Bewegung und lassen dich von Kopf bis Fuß großartig fühlen! Du brauchst nur ein Paar Hanteln für diese Workouts, aber wenn du keine zur Hand hast, kein Problem, schnapp dir einfach den schweren Koffer, den ich weiß, dass du bei dir hast. Tasche: check! Telefon: check! Workouts: check!

В	П	В	С	Ч	П	С
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Связанные программы

Fit. Fabelhaft. Schnell.

Укрепить мышцы, Похудеть, Оставаться в форме, Мини-серии

2 недель, 5 тренировок

Strandkörper Fit

Мини-серии, Похудеть, Оставаться в форме

2 недель, 5 тренировок

Gewichtsverlust 2

Похудеть, Укрепить ядро, Укрепить мышцы, Оставаться в форме

4 недель, 18 тренировок

Gewichtsverlust 1

Похудеть, Оставаться в форме, Укрепить мышцы, Укрепить ядро

4 недель, 17 тренировок

2-Wochen Perfekter Beach-Body

Оставаться в форме, Похудеть, Улучшить выносливость

2 недель, 12 тренировок

Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Программы с одинаковым оборудованием

Starke & straffe Arme 1

Накачать мышцы, Укрепить мышцы, Укрепить верхнюю часть тела

4 недель, 12 тренировок

10 Min Körper Methode 2

Укрепить мышцы, Оставаться в форме, Собственный вес

1 неделя, 7 тренировок