Cardio Kick: Conditie

Of je nu op zoek bent naar meer kracht, zelfvertrouwen of cardio-uithoudingsvermogen, kickboksen is een geweldige workoutstijl die resultaten oplevert. Het is een van de meest effectieve full body workouts, omdat het kracht, snelheid en uithoudingsvermogen combineert. Deze workouts gebruiken geen gewichten, maar we zijn er zeker van dat je onderweg schouderkracht zult ontwikkelen. Ben je klaar om te leren hoe je een stoot kunt geven terwijl je een ton aan calorieën verbrandt? Voor dit programma heb je alleen toegang nodig tot een springtouw, geen andere uitrusting is vereist. Het is tijd om je spelgezicht op te zetten en de ring in te stappen.

В	П	В	С	Ч	П	С
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Adjustable Steel Wire Jump Rope

Leadways Cordless Jump Rope

Tangle-Free Rapid Speed Jump Rope

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Связанные программы

Cardio Kick: Trainen

Похудеть, Улучшить выносливость, Оставаться в форме, Кардио

2 недель, 10 тренировок

Kick-Off Mania

Мини-серии, Кардио, Оставаться в форме

2 недель, 5 тренировок

Sportschool Cardio

Улучшить выносливость, Укрепить нижнюю часть тела, Похудеть, Кардио

4 недель, 19 тренировок

Gewichtsverlies Krijgers

Похудеть, Мини-серии, Оставаться в форме, Фитнес-вызовы

2 недель, 5 тренировок

Лучший выбор для этой программы

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now