Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная программа тренировок

Tough & Buff Ultimate

Интенсивный    2 недель   8 тренировок Средн. 22 мин

Целевые зоны: Накачать мышцы, В тренажерном зале, Оставаться в форме

Оборудование: Mata do ćwiczeń, Sztabka, Giry, Hantle, Drążek do podciągania

Tough & Buff Ultimate
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

'Tough & Buff Ultimate' spełnia swoje obietnice. Jeśli już jesteś w formie, ale chcesz przejść na następny poziom, ten program woła twoje imię. Będziesz potrzebować dostępu do hantli, kettlebelli, drążka do podciągania, świetnej formy, determinacji i dużo wody. Ten dwutygodniowy program dla całego ciała na pewno podkręci metaboliczne ciepło. Jeśli nie możesz znieść gorąca, znajdź inny program!

Календарь
В П В С Ч П С
1 Day 1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Связанные программы

Szczupły i Mocny
Szczupły i Mocny
Накачать мышцы, Укрепить мышцы, В тренажерном зале
3 недель, 9 тренировок
Utrata Wagi 1
Utrata Wagi 1
Похудеть, Оставаться в форме, Укрепить мышцы, Укрепить ядро
4 недель, 17 тренировок
Silny Budowniczy Ciała
Silny Budowniczy Ciała
Накачать мышцы, В тренажерном зале, Оставаться в форме
4 недель, 16 тренировок
Silny i Szczupły 2
Silny i Szczupły 2
Похудеть, Укрепить мышцы, Оставаться в форме
2 недель, 6 тренировок
Strong & Slim 1
Strong & Slim 1
Похудеть, Укрепить мышцы, В тренажерном зале
2 недель, 6 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now