DETOX Yoga 2

Средний

2 недель

12 тренировок

Средн. 20 мин

Целевые зоны: Улучшить гибкость, Релаксация, Все о йоге, Собственный вес

Оборудование: Übungsmatte

Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами

✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото

✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни

✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время

✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Начни двухнедельный бесплатный пробный период Доступ ко всем программам
	или
$9.99 Just This Program

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

Möchtest du deinen Körper und Geist entgiften, kannst dir aber keinen teuren Urlaub oder eine kostspielige Saftkur leisten? Dann bist du hier genau richtig! Dieses zweiwöchige Programm lehrt dich die Grundlagen von Yoga und Meditation, während das Thema "Entgiftung" eingewoben wird, um deinen Körper, Geist und Seele zu reinigen. Dieses Programm ist ideal, wenn du tiefer in die Yoga-/Meditationspraxis eintauchen möchtest und passt gut, wenn du gerade eine andere Art von Entgiftung in deinem Leben durchmachst, wie das Aufgeben von Kaffee, Alkohol, einer schlechten Beziehung, Diät oder wenn du nach einem Urlaub wieder in Form kommen möchtest. Nach zwei Wochen Körper- und Geistesentgiftung durch Yoga und Meditation wirst du dich klarer, leichter und erneuert mit Energie fühlen. Viel Spaß!

Календарь

В	П	В	С	Ч	П	С
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.