Allenamento Ostacoli

I tuoi amici ti hanno convinto a iscriverti a una corsa nel fango quest'anno e ora devi metterti in forma per batterli al traguardo? Che tu partecipi a una Spartan Race, Tough Mudder, Warrior Dash o qualsiasi altra epica corsa nel fango, questo ti preparerà per qualsiasi ostacolo sul tuo cammino! Questi allenamenti includono esercizi a corpo libero e con manubri con un'enfasi sull'allenamento di resistenza. Per un credito extra (e se hai una sbarra per trazioni) fai alcune trazioni alla fine di ogni allenamento, inizia con 3 e aggiungi 1 in più dopo ogni allenamento. Affronta il tuo nuovo programma e sentiti tosto come il tuo prossimo evento!

В	П	В	С	Ч	П	С
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Ultra Fitness Gear Plyo Box

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Связанные программы

Bootcamp Fitness

Похудеть, Оставаться в форме, Укрепить мышцы, Собственный вес

3 недель, 13 тренировок

Perdita di Peso 1

Похудеть, Оставаться в форме, Укрепить мышцы, Укрепить ядро

4 недель, 17 тренировок

Campo di allenamento

Похудеть, Укрепить мышцы, Оставаться в форме

2 недель, 7 тренировок

Perdita di Peso 3

Похудеть, Укрепить ядро, Укрепить мышцы, Оставаться в форме

4 недель, 19 тренировок

Guida per principianti: Aumento dell'endurance

Улучшить выносливость, Собственный вес, Оставаться в форме, Руководства для начинающих, Кардио

4 недель, 14 тренировок

Snello. Stretto. Duro.

Похудеть, В тренажерном зале, Укрепить мышцы, Накачать мышцы, Оставаться в форме

3 недель, 9 тренировок

Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Программы с одинаковым оборудованием

Metodo Corpo 10 Min 1

Укрепить мышцы, Оставаться в форме, Похудеть, Стиль студии, Укрепить ядро

1 неделя, 7 тренировок

Guerrieri della perdita di peso

Похудеть, Мини-серии, Оставаться в форме, Фитнес-вызовы

2 недель, 5 тренировок

Bootcamp Snello & Tonico

Похудеть, Оставаться в форме, Улучшить выносливость

3 недель, 9 тренировок