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Коллекция тренировок

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8 тренировки

by Alexander G.


1  
Bewegung für Anfänger
WORKOUT

Bewegung für Anfänger

2  
Arme & Bauch mit hohen Wiederholungen
WORKOUT

Arme & Bauch mit hohen Wiederholungen

3  
Quadrizeps & Gesäß Ausdauer
WORKOUT

Quadrizeps & Gesäß Ausdauer

4  
Körper-Aufladen
WORKOUT

Körper-Aufladen

5  
Core Regeneration
WORKOUT

Core Regeneration

6  
Ganzkörper-Ausdauer im Stehen
WORKOUT

Ganzkörper-Ausdauer im Stehen

7  
Power Yoga
WORKOUT

Power Yoga

8  
10 Min. Sixpack Workout für Anfänger | Flachen, definierten Bauch zuhause aufbauen!
WORKOUT

10 Min. Sixpack Workout für Anfänger | Flachen, definierten Bauch zuhause aufbauen!







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