Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Alt. Dumbell Bench Press

Added by Allen Dunnick

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Dumbell Bench Press

Dumbell Bench Press

Flat Bench Dumbbell Press

Flat Bench Dumbbell Press

Bench Press Dumbbells

Bench Press Dumbbells

Single-Arm Dumbbell Bench Press

Single-Arm Dumbbell Bench Press

Dumbell Bench Press

Dumbell Bench Press

Arnold Dumbbell Press

Arnold Dumbbell Press

Больше упражнений от этого участника

Alternating Dumbbell Shoulder Press

Alternating Dumbbell Shoulder Press

Arm Builder

Arm Builder

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Belly Lift Walkup

Belly Lift Walkup

Cable Diagonal Raise

Cable Diagonal Raise

Cable Face Pull

Cable Face Pull

Clamshell

Clamshell

Cross Over Step Up

Cross Over Step Up

Dumbell Overhead Reverse Lunge

Dumbell Overhead Reverse Lunge

Тренировки этого участника

9 мин 20 сек, Средний

58 мин 21 сек, Средний

1 ч 16 мин 29 сек, Средний

The Ultimate Back Workout

The Ultimate Back Workout

43 мин 15 сек, Средний

Tuesday, Thursday, Saturday

Tuesday, Thursday, Saturday

40 мин 35 сек, Средний