How to do: Lunge With Kickback

Lunge forward, as you stand up, lift back leg behind you

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Lunges With A Kickback

Lunge With Kick

Lunge back Kick

Lunge Forward And Back Kick Change Legs

Lunge With With Back Leg Lift

Lunge Back Kick

Больше упражнений от этого участника

Toe Touch

Side Shuffle, Low

Squat And Kick

Courtesy Lunges And Side Leg Raise

Step Up

Chair Pistol Squat

Lunge With Kick

Single Leg Row

Тренировки этого участника

Full Body Burn

19 мин 48 сек, Средний

15 Minute HIIT

21 мин 10 сек, Интенсивный

Challenge G

13 мин 15 сек, Средний

Challenge D

15 мин 12 сек, Средний

Challenge F

18 мин 58 сек, Средний

Challenge E

22 мин 12 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений