How to do: Back Extension

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Back Extension

Back Extensions

Back Extension

Back Extension

Back Extension

Back Extensions

Больше упражнений от этого участника

Reverse To Curtsy Lunge

Leg Extension

Hip Abductor Machine

Arnold Press

Pavlov Press

Тренировки этого участника

Upper Body Dumbbell Blast

26 мин 45 сек, Средний

Getting Back To It

26 мин 34 сек,

5 Moves For Stronger Legs

24 мин 40 сек, Средний

Shoulder And Triceps

16 мин 34 сек, Начинающий

Short Dumbbell Upper Body

16 мин 13 сек, Средний

Core/legs/arms/stretch 1

31 минуты, Средний

Core/legs/arms/stretch 2

29 мин 40 сек, Средний

Core/legs/arms/stretch Short 2

17 мин 30 сек, Средний

Core/legs/arms/stretch Short 1

18 мин 10 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений