How to do: Fast

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

1

1

8.

5

9

11.

Больше упражнений от этого участника

Dumbell Lunge

Back Extension

Leg Extensions

Back Extensions

Leg Lift To Reverse Crunch

Kettlebell Goblet Clean

Right Arm Kettlebell Clean Push Press

Left Arm Kettlebell Clean Push Press

Slow

Тренировки этого участника

Hiit And Run

39 минуты, Интенсивный

200 Crunches

6 минуты, Интенсивный

Total Abs

29 мин 15 сек, Интенсивный

Stairmill

20 минуты, Интенсивный

Arms & Back Day

36 минуты, Средний

Rebounder

10 минуты, Средний

Stair Intervals

31 минуты, Интенсивный

Stair Booty Workout

27 минуты, Интенсивный

Classic Weightlifting Split 1

28 мин 45 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений