How to do: AMRAP

Основные группы мышц: Hip Flexors

Второстепенные группы мышц: Lower Abs

Необходимое оборудование: Cardio Machine

Категории: HIIT

Added by Mick Mack

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

32 мин 43 сек, Интенсивный

58 мин 44 сек, Интенсивный

33 мин 45 сек, Интенсивный

48 мин 31 сек, Средний

52 мин 41 сек, Средний

24 мин 33 сек, Средний

10 минуты, Интенсивный

28 минуты, Интенсивный

48 мин 30 сек, Интенсивный