How to do: Standing Row

Stand in front of a cable machine with your feet shoulder-width apart and your knees slightly bent. Grab a straight-bar attachment with a wide grip from the low setting.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Standing Cable Row

High Cable Rows

Standing One-Arm Cable Row

Up Right Row

Seated Machine Row

Standing single-arm cable row

Больше упражнений от этого участника

Seated Chest Press

Rear Delt Machine

Pallof Press

T-Bar Row With Handles

Face Pulls

Barbell Seated Calf Raise

Standing Dumbbell Calf Raise

Calf Press On The Leg Press Machine

Standing Biceps Cable Curl

Тренировки этого участника

Normal Workout

1 ч 12 мин 30 сек, Интенсивный

Chest Day

35 мин 27 сек, Интенсивный

Arms & Abs Day

43 мин 29 сек, Интенсивный

Back Day

31 мин 50 сек, Интенсивный

Leg Day

50 мин 14 сек, Интенсивный

Shoulder Day

26 мин 40 сек, Интенсивный

Sunday

53 мин 51 сек, Интенсивный

Monday

53 мин 30 сек, Интенсивный

Tuesday

56 мин 27 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений