How to do: Max Backward Elliptical

Pedal back ward as fast as possible

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Pedal Forward

Get Reat Pedal Backwards

Leave Tension To 15 Percent Pedal Backwards

Sprint Forward And Back

20 Min Elliptical trainer

Lunng Forward And Back

Больше упражнений от этого участника

Left Arm Kettle Bell Military Press

Kettle Bell Lateral Goblet Lunge

Тренировки этого участника

Kettle Bell Upper Body

30 минуты, Интенсивный

Kettle Bell Lower Body

26 минуты, Интенсивный

Elliptical Interval 1

46 минуты, Интенсивный

Elliptical Interval 2

52 минуты, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений