Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Pseudoplanche push up

Необходимое оборудование: No Equipment

Added by Sungwook C.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

With A Push Up

With A Push Up

Wide Pushup

Wide Pushup

Scapula Push Up

Scapula Push Up

Thee Push Ups

Thee Push Ups

Pseudo Push-up

Pseudo Push-up

Push Up P1 1A

Push Up P1 1A

Больше упражнений от этого участника

Archer squat

Archer squat

RTO support hold

RTO support hold

Ring dip

Ring dip

L-sit

L-sit

Wall support heel drive

Wall support heel drive

Tuck front lever raise

Tuck front lever raise

Pike push up

Pike push up

Skin thr Cat

Skin thr Cat

Sock slide

Sock slide

Тренировки этого участника

32 минуты, Интенсивный

Yoga for your Shoulders

Yoga for your Shoulders

29 мин 30 сек, Интенсивный

6 минуты,

Yoga for your Shoulders suppl.

Yoga for your Shoulders suppl.

13 минуты,

6 минуты,

5 минуты,

Calisthenics101 suppl.

Calisthenics101 suppl.

3 мин 25 сек,

17 мин 45 сек, Интенсивный

54 мин 40 сек, Интенсивный