Скачать в App Store

Связанные тренировки

Push-Ups
14 минуты, Интенсивный
Pushups
3 мин 36 сек, Средний
Pushups
1 мин 15 сек, Начинающий
Workout
2 минуты, Начинающий
Press Ups
20 минуты, Интенсивный
Push Ups
7 мин 40 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок