How to do: Seated Rows

Row, row, row your boat, straight to fit girl land. Ok, that's cheesy. But, seriously. This is toning those muscles that hubby will drool over.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Seated Rows

Seated Row

Seated Row

Seated Row

Seated Row

Seated Row

Больше упражнений от этого участника

Machine-Assisted Pull-Ups

Machine-Assisted Dips

Vertical Knee Raise

Vertical Knee Raises With Twist

Crunch Machine

Tricep Extentions

Bicep Curl Machine

Butterflies

Seated Chest Press

Тренировки этого участника

Upper Body

20 минуты, Средний

Treadmill Phase 1

28 минуты,

Don't Know

30 секунды,