How to do: Inclined Push-Up

Place your hands shoulder-distance apart on an elevated surface and your feet on the floor for the push-up. The higher the surface, the less intense the incline push-up.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Incline Push-ups

Declined Push-Up

Incline Pushup

Incline Pushup L2

Incline Push Ups

Incline Push-up Meduum

Больше упражнений от этого участника

4 Point Core Bends

Jumping Jacks With Weight

Barbell Forward Bends

Single Leg Calf extensions

Towel Tricep Kickbacks

Forward Bends

Pushups or Forward Bends

Squats or Situps

Barbell Curl 21's

Тренировки этого участника

"WARR" Inventory

23 минуты, Средний

"WARR" Shields

23 минуты, Средний

"WARR" Weaponry

32 минуты, Интенсивный

"WARR Physique" 1-1

16 мин 54 сек, Средний

WARR Physique 1-2

30 минуты, Начинающий

"WARR Physique" 1-3

36 мин 30 сек, Средний

WARR Physique 1-4

15 минуты, Средний

WARR Physique 1-5

3 мин 18 сек, Средний

"WARR Physique 1-6

29 мин 30 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений