How to do: Jumps Squats On Smith

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Squats - Smith Machine

Squats Smith

Jumps Squat

Squats (Smith Machine)

Jumping Press-front Squat

Split Squats Smith

Больше упражнений от этого участника

Wide Stance Air Squat

Reverse Squat With Barbell

One Legged Step Ups

Wide Stance Low Cable Squat To RDL's

KB Swings (Wide Stance)

Weighted Jump Squats

Weighted Walking Lunges

Glute Bridges

Cable RDLs

Тренировки этого участника

Lower 1

38 мин 5 сек, Интенсивный

Glutes 1

3 мин 40 сек,

Glute And Hams 1

28 мин 44 сек, Интенсивный

UPPER PUSH AND ABS

22 мин 36 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений