Crunches With The Ball Between Your Feet

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Crunches With The Ball Between Your Feet - Step 1

How to do: Crunches With The Ball Between Your Feet - Step 2

How to do: Crunches With The Ball Between Your Feet - Step 3

How to do: Crunches With The Ball Between Your Feet - Step 4

Больше упражнений от этого участника

Lat Machine

Stepper

Step Machine

Abs Workout

Octane Fitness

MMA MODE

Reverse Crunch

Jackknife Sit Up

Knee Ups Knee Ups

Тренировки этого участника

5k Run (interval) Outdoor

30 минуты, Средний

Kangoo Jump!

30 мин 30 сек, Средний

GRIT Les Mills

35 мин 1 сек, Интенсивный

30 Day Squat Challenge

45 секунды, Средний

Stair Climbing

15 минуты, Интенсивный

Spinning

45 минуты, Интенсивный

PT session

1 час, Интенсивный

PT Session BOXING

1 час, Интенсивный

Swimming

30 минуты, Средний

How to do: Crunches With The Ball Between Your Feet

Похожие упражнения

Crunch With Ball Overhead

Crunch Kicks

Swiss Ball Crunch

Crunch Kicks

Balance On A Ball

1-legged Crunch

Больше упражнений от этого участника

Lat Machine

Stepper

Step Machine

Abs Workout

Octane Fitness

MMA MODE

Reverse Crunch

Jackknife Sit Up

Knee Ups Knee Ups

Тренировки этого участника

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Поиск упражнений

Категории упражнений

Workout Trainer PRO+