Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Hammer Dumbbell Bench Press

Added by Rick Sander

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Dumbbell Bench Press 2

Dumbbell Bench Press 2

Hammer Dumbbell Shoulder Press Up

Hammer Dumbbell Shoulder Press Up

Dumbell Bench Press Chest

Dumbell Bench Press Chest

Alt. Dumbell Bench Press

Alt. Dumbell Bench Press

Flat Bench Dumbbell Press

Flat Bench Dumbbell Press

Dumbell Bench Press

Dumbell Bench Press

Больше упражнений от этого участника

Dumbbell Decline Press

Dumbbell Decline Press

Gorilla Dumbell Twists

Gorilla Dumbell Twists

Body Dumbbell Skiers

Body Dumbbell Skiers

Gorilla Dumbbell Swings V2

Gorilla Dumbbell Swings V2

Gorilla Swings V3

Gorilla Swings V3

Hammer Dumbbell Shoulder Press Up

Hammer Dumbbell Shoulder Press Up

Arnold Press

Arnold Press

Standing Tricep Extension

Standing Tricep Extension

Hammer Grip Bench Press

Hammer Grip Bench Press

Тренировки этого участника

12 минуты, Средний

12 минуты, Средний

Rick Apt 1 - no jogging

Rick Apt 1 - no jogging

33 минуты, Средний

Rick Runner Prep

Rick Runner Prep

6 мин 45 сек, Средний

Every Morning 16

Every Morning 16

17 мин 10 сек, Средний

Every Morning 22

Every Morning 22

22 мин 45 сек, Средний

Every Morning 9

Every Morning 9

9 мин 15 сек, Средний

Every Morning Cardio 12

Every Morning Cardio 12

11 мин 50 сек, Средний

13 мин 50 сек, Средний