How to do: Horse Stance

Step your feet 3 feet apart. Rest your hands on your hips. Turn your feet out half-way and bend your knees. Bring your palms together at your chest. Breathe deeply.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Horse Stance with Clasped Hands

Horse Stance with Heel Ups

Wide Leg Stance

Chair Pose

Hero Pose

Same Angle Pose

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Plank on BOSU Back

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Упражнения на одни и те же мышцы

Left Eight-Angle Pose

Standing Backbending Stretch

Push-Ups on BOSU

Hopping Hand Twists

Eagle Pose

Left Side Crane

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer