How to do: Cable Lateral Raise

Основные группы мышц: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders

Необходимое оборудование: Strength Machine

Категории: Strength

Added by Oscar Ragnerby

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Больше упражнений от этого участника

Machine Flies

Bent Over Cable Fly

Low-To-High Cable Fly

Bent Over Rear Delt Fly

Load Weight

Smith Machine Shoulder Press

Reverse Pec Deck

Seated Dumbbell Lateral

Standing Barbell Wrist Curls

Тренировки этого участника

Chest

49 мин 58 сек, Средний

Arms

44 мин 8 сек, Средний

Shoulder & Traps

40 мин 14 сек, Средний

Back Forearms

37 мин 48 сек, Средний

How to do: Cable Lateral Raise

Похожие упражнения

Cable Lateral Raise

Cable Lateral Shoulder Raises (Behind)

Cable Bent Over Lateral Raise

Cable Y Raise

Front Cable Raise

Seated Lateral Raise

Больше упражнений от этого участника

Machine Flies

Bent Over Cable Fly

Low-To-High Cable Fly

Bent Over Rear Delt Fly

Load Weight

Smith Machine Shoulder Press

Reverse Pec Deck

Seated Dumbbell Lateral

Standing Barbell Wrist Curls

Тренировки этого участника

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Поиск упражнений

Категории упражнений

Workout Trainer PRO+