Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Back Extension

Основные группы мышц: Lower Back

Второстепенные группы мышц: Glute Max

Added by Andy Suarez

Описание

130lbs

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Back Extension

Back Extension

Back Extension

Back Extension

Back Extensions

Back Extensions

Back Extensions

Back Extensions

Weighted Back Extension

Weighted Back Extension

Back Extension

Back Extension

Тренировки этого участника

1 минута, Начинающий