Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: CM One Arm Triceps Kickback

Основные группы мышц: Triceps

Необходимое оборудование: Strength Machine

Категории: Crossfit

Added by Pavel B.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: CM One Arm Triceps Kickback - Step 1

How to do: CM One Arm Triceps Kickback - Step 2

How to do: CM One Arm Triceps Kickback - Step 3

Похожие упражнения

Straight Arm Kickbacks

Straight Arm Kickbacks

Dumbbell Triceps Kickback

Dumbbell Triceps Kickback

Cable Tricep Kickbacks

Cable Tricep Kickbacks

Dumbbell Kickback

Dumbbell Kickback

Tricep Kickback

Tricep Kickback

Tricep Kickback W Resistance Bands

Tricep Kickback W Resistance Bands

Больше упражнений от этого участника

Ab Straps Hang

Ab Straps Hang

Ab Straps Knee Rotations

Ab Straps Knee Rotations

Ab Wheel Plank

Ab Wheel Plank

Ab Wheel Rollouts From Step

Ab Wheel Rollouts From Step

Ab Wheel V Roll-Outs

Ab Wheel V Roll-Outs

Ankle Straps Off

Ankle Straps Off

Ankle Straps On

Ankle Straps On

Ankle Weights Off

Ankle Weights Off

Ankle Weights On

Ankle Weights On

Тренировки этого участника

Dumbbell, Barbell And Kettlebell Workout

Dumbbell, Barbell And Kettlebell Workout

1 ч 7 мин 6 сек, Интенсивный

1 ч 13 мин 24 сек, Интенсивный

8 мин 30 сек, Интенсивный

Abs & Obliques Toning

Abs & Obliques Toning

54 мин 26 сек, Средний

Dumbbell & Barbell Burnout

Dumbbell & Barbell Burnout

33 минуты, Интенсивный

Weight And Abs Workout

Weight And Abs Workout

1 ч 2 мин 40 сек, Интенсивный

Weight & Core Mixed Workout (Old Style)

Weight & Core Mixed Workout (Old Style)

58 мин 35 сек, Интенсивный

Tear Your Body, Core & Strength

Tear Your Body, Core & Strength

57 мин 14 сек, Интенсивный

27 мин 30 сек, Интенсивный