Интенсивный
1 ч 13 м
Целевые зоны: Lower Body
Оборудование: Pull Up Bar, Box or Step, Stability Ball, Medicine Ball
 |
Добавлено Pavel B. |
Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Dumbbell, Bench, Barbell, Kettlebell
