Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: TRX Single Arm Row

Необходимое оборудование: TRX / Rings

Added by Karina Scheers

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: TRX Single Arm Row - Step 1

How to do: TRX Single Arm Row - Step 2

Похожие упражнения

TRX Row

TRX Row

TRX Back Row

TRX Back Row

Single Arm Ring Row

Single Arm Ring Row

TRX Row

TRX Row

Single Arm Row

Single Arm Row

Single Arm Row

Single Arm Row

Больше упражнений от этого участника

Adductor Squeezes Supine

Adductor Squeezes Supine

Hip Hinge

Hip Hinge

Isometric Standing Hip Flexion

Isometric Standing Hip Flexion

Shoulder Packing

Shoulder Packing

TRX Assisted Side Lunge with Arm Raise

TRX Assisted Side Lunge with Arm Raise

TRX Atomic Pike

TRX Atomic Pike

TRX Atomic Push-up

TRX Atomic Push-up

TRX Bicep Curl

TRX Bicep Curl

TRX Chest Press

TRX Chest Press

Тренировки этого участника

Core & Stability #InsaneInflatable5K

Core & Stability #InsaneInflatable5K

44 минуты, Интенсивный

Top Ninja Stretches

Top Ninja Stretches

21 мин 50 сек, Начинающий

Mobility 101 @TheFitNinjas

Mobility 101 @TheFitNinjas

33 мин 24 сек, Начинающий

Sunrise Heartrise Ninja

Sunrise Heartrise Ninja

19 минуты, Интенсивный

Down to Earth NINJA

Down to Earth NINJA

20 минуты, Средний

Ninja DB And Stability

Ninja DB And Stability

30 минуты, Средний

The Bruce Wayne Workout 2

The Bruce Wayne Workout 2

50 минуты, Интенсивный

46 мин 30 сек, Интенсивный

42 мин 45 сек, Интенсивный