How to do: Incline Bicep Curl

With bench at slight incline, curl dumbbells with both hands.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Inclined Bicep Curls

Seated Incline Bicep Curl

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbbell Bicep Curls

Seated Incline Dumbbell Curl

Dumbbell Incline Biceps Curl

Больше упражнений от этого участника

Zottman Curl

Narrow Barbell Bench Press

Bucket Squat

Incline Weighed Sit-up

Ab Wheel Roll-out

Тренировки этого участника

Spin Short

10 минуты, Начинающий

Chest and Back

27 минуты, Средний

Biceps And Tricpes

27 минуты, Средний

Legs and Shoulders

27 минуты, Средний

Day 3 Full Body

37 минуты, Средний

Wind Sprints X 15

10 минуты, Начинающий

Abs

8 мин 35 сек, Средний

Chest And Back 2

41 минуты, Интенсивный

Legs And Shoulders 2

41 минуты, Интенсивный