How to do: Seated Lateral Arm Raises

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

One Arm Lateral Raises

Seated Side Lateral Dumbbell Raise

Seated Dumbbell Lateral Raise

Seated Rear Lateral Dumbbell Raise

Seated Lateral Raise

One Arm Incline Lateral Raise

Больше упражнений от этого участника

Reverse Machine Chest Fly

Machine Leg Extensions

Тренировки этого участника

Arms

10 мин 44 сек, Средний

Legs

19 мин 39 сек, Интенсивный

Glute Max

30 секунды, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений