How to do: Lying Leg Lifts

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Lying Leg Raise

Lying Leg Curl

Lying Leg Curl

Lying Leg Curls

Lying Leg Curls

Lying Leg Raise with Twist

Больше упражнений от этого участника

Frog Pump

Barbell + Band Glute Bridge

Step Downs

Wall Sit And Squeeze

Lying Jacks With Band

Banded Squat Side Kicks

Back Extension

Standing Hip Abduction With Band

Elevated Glute Bridge

Тренировки этого участника

Workout 1

32 минуты, Интенсивный

Workout 2

31 мин 15 сек, Интенсивный

Workout 3

33 мин 45 сек, Интенсивный

HIIT 1

18 минуты, Интенсивный

HIIT 2

21 мин 45 сек, Интенсивный

Legs 1

33 минуты, Интенсивный

Pumper 2

35 минуты, Интенсивный

Legs 2

18 минуты, Интенсивный

Legs 3

18 минуты, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений