How to do: Back Extension

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Back Extension

Back Extension

Back Extension

Back Extension

Back Extensions

Back Extensions

Больше упражнений от этого участника

Left Side Leg Lifts With Exercise Ball

Right Side Leg Lifts With Exercise Ball

Bench Sit Ups With Weight

Bench Leg Raises

Alternating Dumbell Lunge Into Bicep Curls

Dumbbell Squat To Overhead Press

Dumbbell Deadlift Pulses

Leg raises On Bench

Sit Ups With Weighted Reach Ups

Тренировки этого участника

Abs And Thighs

17 минуты, Средний

Legs N Bum

25 минуты, Средний

Arms

9 минуты, Средний

All Over Dumbell

29 мин 43 сек, Средний

One Leg Deadlifts

5 мин 20 сек,

Full body!

19 мин 33 сек,

Toned Arms

14 мин 24 сек, Интенсивный

Ball Core

7 мин 12 сек, Средний

Arms And shoulders

19 мин 15 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений