How to do: Band Y/T/L

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Bands

Band Row

I Y Ts

1

13

4

Больше упражнений от этого участника

Band Pull Apart

Single Leg Calf Extensions

Band Upright Row

Dumbbell Reverse Row

Seated Band Row

Barbell Bent Over Row

Calf Extensions

Тренировки этого участника

Leg Day

18 мин 11 сек, Средний

Cardio/core

29 мин 54 сек, Средний

Arms

20 мин 36 сек, Средний

Back

18 мин 48 сек, Средний

Leg Day 2

27 мин 29 сек,

Leg Day 3.0

30 мин 18 сек, Средний

Cardio/Core 2.0

19 мин 9 сек,

Arm Day 2.0

20 мин 24 сек,

Run

10 минуты,

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений