How to do: Work

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Work

1

2

5

6

1

Больше упражнений от этого участника

High Knee Burpee

One Leg Hop

Flutter Kick Squats

Agility Ladder With Ball Raise

Shuffle With Ball

Step Jumps

Cable Curl

Cable Crunch

Тренировки этого участника

Cardio 1

12 минуты, Средний

Weights 1

9 минуты, Средний

Cardio 2.0

37 мин 30 сек, Интенсивный

Cardio 2.2

40 мин 15 сек, Интенсивный

Cass Cardio

36 минуты, Интенсивный

Cass Workout 2

39 мин 15 сек, Интенсивный

Jess Tuesday Gym

1 ч 2 мин 34 сек, Средний

Jess T10

19 минуты, Средний

Weights

23 минуты, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений