Скачать в App Store


Описание

Comienza sobre tu lado izquierdo con la cabeza apoyada en el brazo izquierdo flexionado. Eleva la pierna derecha y patea hacia fuera delante de ti. Repite el movimiento.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Patadas con la pierna derecha y el cuerpo apoyado - Step 1

How to do: Patadas con la pierna derecha y el cuerpo apoyado - Step 2



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием