How to do: ladders

push up, crunches, lunges etc.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Lunges.

Push Ups & Mountain Climbers

2 Push-Ups 2 Side Climbers

1 Mountain Climbers 10 Flying Lunges

T Push-ups

1mountain Climbers 4 Flying Lunges

Больше упражнений от этого участника

Standing Spine Twist Right

Standing Spine Twist Left

Free style

Warm up

Cool down

Тренировки этого участника

Dumbell Circut

20 мин 42 сек, Средний

Legs

10 минуты, Интенсивный

Kettlebell circut

19 мин 48 сек, Средний

Free style

5 минуты, Средний

Weight Bench Mxr

14 минуты, Средний

My yoga flow

20 минуты, Средний

Zombie Apocalypse

14 минуты, Интенсивный

Flow2

30 секунды, Средний

Core

10 минуты, Интенсивный