Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Dumbbell Overhead Triceps Extension

Основные группы мышц: Triceps

Необходимое оборудование: Dumbbells

Категории: Strength

Added by Noel Fernandes

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Overhead Dumbbell Extension

Overhead Dumbbell Extension

Overhead Dumbbell Extensions

Overhead Dumbbell Extensions

Seated Dumbbell Overhead Tricep Extension

Seated Dumbbell Overhead Tricep Extension

Overhead Triceps Extensions

Overhead Triceps Extensions

Overhead Dumbell Extension

Overhead Dumbell Extension

Incline Dumbell Overhead Tricep Extension

Incline Dumbell Overhead Tricep Extension

Больше упражнений от этого участника

1/2 Burpees or Knee tucks

1/2 Burpees or Knee tucks

Sliding Seals

Sliding Seals

Back Extensions

Back Extensions

Seal slides

Seal slides

Knee To Elbow Planks

Knee To Elbow Planks

Dumbell Squats

Dumbell Squats

LEFT-ARM, ELBOW-IN DUMBBELL OVERHEAD PRESS

LEFT-ARM, ELBOW-IN DUMBBELL OVERHEAD PRESS

DUMBBELL SQUAT FRONT RAISE

DUMBBELL SQUAT FRONT RAISE

Face Pull

Face Pull

Тренировки этого участника

NF Morning Workouts

NF Morning Workouts

4 мин 48 сек, Средний

Upper body HIIT Workout - 1

Upper body HIIT Workout - 1

18 минуты, Интенсивный

Sunday Kickstart HIIT

Sunday Kickstart HIIT

18 минуты, Интенсивный

Thursday Full body HIIT

Thursday Full body HIIT

13 мин 30 сек, Средний

Lower Back & Core Workout

Lower Back & Core Workout

11 мин 10 сек, Средний

Fat Burning HIIT - 1

Fat Burning HIIT - 1

24 мин 16 сек, Интенсивный

9 Minutes Fat Loss

9 Minutes Fat Loss

10 мин 40 сек, Средний

Full Body Stretch

Full Body Stretch

2 мин 30 сек, Средний

HIIT + Biking - 30SECS

HIIT + Biking - 30SECS

36 минуты, Средний