Скачать в App Store


Описание

Acuéstate sobre tu lado derecho y sostén la cabeza con tu brazo derecho. Junta las piernas una sobre otra. Dibuja círculos grandes hacia atrás con tu pierna izquierda



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Círculos hacia atrás con la pierna izquierda en posición acostada - Step 1

How to do: Círculos hacia atrás con la pierna izquierda en posición acostada - Step 2

How to do: Círculos hacia atrás con la pierna izquierda en posición acostada - Step 3

How to do: Círculos hacia atrás con la pierna izquierda en posición acostada - Step 4



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием