How to do: Face Pulls

Facing a high pulley with a rope or dual handles attached, pull the weight directly towards your face, separating your hands as you do so. Keep your upper arms parallel to the ground.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Cable Seated Face Pulls

Face Pulls

Face Pull

Overhead Raise Face Pulls

Face Pulls

Face Pulls

Больше упражнений от этого участника

Chest Supported Rows

Inclined Dumbbell Curl

Тренировки этого участника

Ben Affleck Workout - Chest

43 мин 8 сек, Средний

Alex Silver Workout

1 минута, Средний

Casual Full Body

5 минуты, Начинающий

Full Body Sunday

24 мин 32 сек, Средний

Full Body Tuesday

26 мин 56 сек, Средний

Full Body Thursday

30 мин 7 сек, Средний

Full Body Sunday - V2

25 минуты, Средний

Full Body Tuesday - V2

26 мин 46 сек, Средний

Full Body Thursday - V2

30 мин 7 сек, Средний