How to do: Cable Gauntlet

Starting at the lowest point on cable machine perform number of reps. Raise cables by two pegs between each set and repeat until top peg is reached.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Machine/Cable Fly

Cable Chest Pull Up

Cable Fly

Cable Bottom Up Fly

Horizontal Cable Crossover

Low to High Cable Crossover

Больше упражнений от этого участника

400m Run

Band Pushups (Narrow)

Barbell Curl- Cluster Set

Bicep Finisher

Cable Hammer Curl - 1 1/2 Reps

Cable Side Lateral - Double Drop (Each Arm)

Calf Exercises

Close Grip Dumbbell Press

Close Grip Lat Pulldown (Facing Away)

Тренировки этого участника

*JackD* Chest And Arms Day

1 ч 8 мин 15 сек, Интенсивный

*JackD* The Cheese Grater

9 мин 45 сек, Интенсивный

* JackD * Back And Shoulders Day

1 ч 45 сек, Интенсивный

Capoeira

35 минуты, Интенсивный

*JackD * Hell Day ( Legs )

37 мин 40 сек, Интенсивный

*JackD * Mental Reflection

20 минуты, Начинающий

Workplace Workout

1 минута, Средний

* JackD * The Back Up Plan

32 минуты, Средний

* JackD * Iron Lion Arms

34 минуты, Интенсивный