Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Trap Bar Squat

Основные группы мышц: Quads

Второстепенные группы мышц: Glute Max

Необходимое оборудование: Barbell

Категории: Strength

Added by D Rodney

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Squats W/ Barbell

Squats W/ Barbell

Barbell Squat (High Bar)

Barbell Squat (High Bar)

Body Bar Squats

Body Bar Squats

Hack Squat

Hack Squat

Wide Leg Barbell Squat

Wide Leg Barbell Squat

Barbell Jump Squats

Barbell Jump Squats

Больше упражнений от этого участника

Standing Hamstring Curl

Standing Hamstring Curl

Standing Calf Raise

Standing Calf Raise

Bosu Ball V Ups

Bosu Ball V Ups

Decline Barbell Chest Press

Decline Barbell Chest Press

Seated Tricep Push

Seated Tricep Push

Machine Pec Fly

Machine Pec Fly

Tricep Cable Pulldown

Tricep Cable Pulldown

Leg Extension

Leg Extension

Hip Abductor Machine

Hip Abductor Machine

Тренировки этого участника

Shoulders And Traps

Shoulders And Traps

1 ч 3 мин 12 сек, Интенсивный

Hamstring And Calves

Hamstring And Calves

47 мин 7 сек, Средний

Chest And Triceps

Chest And Triceps

49 мин 24 сек, Интенсивный

43 мин 48 сек, Интенсивный

Back And Biceps

Back And Biceps

53 мин 24 сек, Интенсивный