Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Dips Negatives

Основные группы мышц: Triceps

Added by Andrew Walz

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Dips Negatives - Step 1

How to do: Dips Negatives - Step 2

How to do: Dips Negatives - Step 3

Похожие упражнения

Negative Dips

Negative Dips

Assisted Dips

Assisted Dips

Triceps Dips

Triceps Dips

Trx Tricep Dips

Trx Tricep Dips

Machine Tricep Dip (Negative)

Machine Tricep Dip (Negative)

Real Dips

Real Dips

Больше упражнений от этого участника

Calf And Ankle Stretch

Calf And Ankle Stretch

Bicep Curls Bodyweight

Bicep Curls Bodyweight

Inclined Pike Pushups

Inclined Pike Pushups

Horizontal Row

Horizontal Row

McKenzie Push Up

McKenzie Push Up

Knee Raises Dip Position

Knee Raises Dip Position

In & Out Push Up

In & Out Push Up

Rows

Rows

Knee Raise

Knee Raise

Тренировки этого участника

19 минуты, Начинающий

27 минуты, Средний

17 мин 30 сек, Средний