Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Ab Pulldown

Added by 立言叶

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Ab Pulldown - Step 1

How to do: Ab Pulldown - Step 2

Похожие упражнения

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Straight Down Pulldown

Straight Down Pulldown

Lat Pull Down

Lat Pull Down

Больше упражнений от этого участника

Standing Barbell Reverse Calf Raises

Standing Barbell Reverse Calf Raises

Barbell Calf Raises

Barbell Calf Raises

High Cable Fly

High Cable Fly

Lateral Cable Fly

Lateral Cable Fly

Low Cable Fly

Low Cable Fly

Decline Dumbbell Press

Decline Dumbbell Press

Seated Preacher Curls

Seated Preacher Curls

Cable Seated Crunch

Cable Seated Crunch

Cable Torso Twist

Cable Torso Twist

Тренировки этого участника

Outdoor Running

Outdoor Running

1 минута, Средний

Basketball Dribbling Training

Basketball Dribbling Training

3 часы, Средний

Shoulder Training Program

Shoulder Training Program

17 мин 52 сек, Интенсивный

Chest Training Program 1

Chest Training Program 1

20 мин 50 сек, Средний

Standing Barbell Calf Raises

Standing Barbell Calf Raises

18 мин 20 сек, Интенсивный

Press & Row 10*10

Press & Row 10*10

20 мин 50 сек, Интенсивный

Leg Curls & Extensions 10*10

Leg Curls & Extensions 10*10

20 мин 50 сек, Интенсивный

Cable Chest Fly 10*10

Cable Chest Fly 10*10

32 мин 30 сек, Интенсивный

Chest Press 10*10

Chest Press 10*10

33 мин 20 сек, Интенсивный