Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Dead Bug

Added by Jinwook Y.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Dead Bug

Dead Bug

Dead Bug

Dead Bug

Dead Bug

Dead Bug

Dead Bugs

Dead Bugs

Dead Bugs

Dead Bugs

Dead Bugs

Dead Bugs

Больше упражнений от этого участника

Pushup Hold

Pushup Hold

Cross Double Leg Stretch

Cross Double Leg Stretch

Elbow Plank Twist

Elbow Plank Twist

Plank Pike Jump

Plank Pike Jump

Reverse Player

Reverse Player

Seated Archer Pose

Seated Archer Pose

Dumbbell Camel

Dumbbell Camel

Dumbbell Plank

Dumbbell Plank

Dumbbell Donkey Kick

Dumbbell Donkey Kick

Тренировки этого участника

38 мин 7 сек, Интенсивный

45 мин 40 сек, Средний

44 мин 46 сек, Средний

12 мин 3 сек, Интенсивный

6 мин 30 сек, Средний

7 минуты, Средний

15 минуты, Начинающий

7 минуты, Средний

Circuit Training

Circuit Training

15 минуты, Интенсивный