Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

HIIT
16 минуты, Интенсивный
HIIT
20 мин 45 сек, Интенсивный
HIIT
17 минуты, Интенсивный
HIIT (55)
52 минуты, Средний
HIIT
15 мин 30 сек, Интенсивный
HIIT
17 мин 40 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

BUTT

BUTT

Средний 46 мин  
Lower Body   Wall
Stretching

Stretching

Начинающий 15 мин  
Legs   Exercise Mat
Circuit Training

Circuit Training

Интенсивный 15 мин  
Full Body   No Equipment
Quick Ab

Quick Ab

Интенсивный 6 мин  
Core   No Equipment
Love Handle

Love Handle

Средний 7 мин  
Core   Exercise Mat
Calisthenocs

Calisthenocs

Интенсивный 4 мин  
Shoulders   No Equipment

Категории тренировок