How to do: Lat Pull Down

Band around hands. Lift arms overhead. Keep left arm still and lower right arm laterally to elbow at 90 degrees in line with shoulder. Alternate sides

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Lat Pull Downs

Single Arm Band Pull Down Right

Lat Pulldown Resistance Bands

Row, Right Arm

Low Pull Apart

High Pull Apart

Больше упражнений от этого участника

Arm Side Lateral Raise

Band One Hand Back Row

Band One Hand Biceps Curl

Band Shoulder Flutter

Donkey Kicks

Glute Bridge March

High Plank Leg Lift

Hip Bridge Sit Up

Knee Drive

Тренировки этого участника

Resistance Bands Workout

49 мин 20 сек, Интенсивный

Run 6k

45 минуты, Средний

TRX V1

27 мин 3 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений