How to do: Split Squat

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Will Squats

Split Squats Weighted

1/1 Squat

Squat

Full Squats

Barbell Squat

Больше упражнений от этого участника

Side-to-side bench jump

Cable Hamstring Curls

Cable Donkey Kicks (Kickbacks)

Reverse Lunges With Pulse (Smith Machine)

Single Leg Side Press

Frog Press

Single Leg Hip-ups

Curtsy Lunges

Behind the Head Lat Pulldown

Тренировки этого участника

Leg Workout

16 мин 5 сек, Средний

Back and Bicep

1 ч 6 мин 5 сек, Средний

10 minute Core workout

10 минуты, Интенсивный

HIIT

37 минуты, Интенсивный

Shoulders and Triceps

50 мин 5 сек, Интенсивный

HIIT Single Set

17 минуты, Средний

Back and Biceps

18 мин 50 сек, Интенсивный

Warm Up

37 мин 30 сек, Интенсивный

“Glute Activation”

4 мин 28 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений