Скачать в App Store
Теги

Описание

20 minute HIIT


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
17 минуты


Связанные тренировки

CLASS #23 | 10 Minute Plank Abs Workout
11 мин 9 сек, Средний
Abs & Core SIT Workout
14 минуты, Средний
Funky Uplifter
15 мин 20 сек, Интенсивный
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 мин 33 сек, Средний
The Best At Home Butt Workout
17 мин 25 сек, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Step Up!!!

Step Up!!!

Интенсивный 1 ч 1 м  
Leg Workout

Leg Workout

Средний 16 мин  
Bench, Barbell
10 minute Core workout

10 minute Core workout

Интенсивный 10 мин  
Core   No Equipment
Warm Up

Warm Up

Интенсивный 38 мин  
Cardio Machine
“Glute Activation”

“Glute Activation”

Средний 4 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Chair, Dumbbells
Glute Workout

Glute Workout

Интенсивный 13 мин  
Lower Body   Barbell, Dumbbells, Chair

Категории тренировок